Сообщений в теме: 38

[ALDU]

Оппаньки!!!! Я аж подпрыгнул по диагонали! (кто подскажет, что это за упражнение и в каком виде спорта?)

Альгис!!! Де пропадал?!!!

Дык самзнаешь: с тем светом общался , а после - в себя приходил - реабилитировался. И до сих пор продолжаю

_{К тому же, ввиду наличия свободного времени нашёл способ как войти на форум. Через свой основной ник никак не получалось. А вот через запасной почему-то получилось. И получилось именно на основной ник выйти, даже не знаю почему}

Сообщение отредактировал ALDU: 27 September 2013 - 20:57

[SWAN646]

Дык самзнаешь: с тем светом общался

 Я-то "знаешь" 

Сам-то вник, что торопицца туда не надо?

И получилось именно на основной ник выйти, даже не знаю почему

Скорик И. виноват... Который ЭльБуратино

[joker1994nsb@]

танковый биатлон))))

[andredess@]

а я занимаюсь регулярно и уже видно хороший прогресс...ребята, только не закидывайте это дело)) потом вернуться тяжело)

[------]

а я занимаюсь регулярно и уже видно хороший прогресс...ребята, только не закидывайте это дело)) потом вернуться тяжело)

 

Молодец! Ну и как результаты?

[andredess@]

результат на лицо или в зеркале)) тут глвное - постоянство!

[------]

результат на лицо или в зеркале))

 

А я с железом давно завязал. В принципе особых результатов я и не имел. Вес набираю очень плохо, да еще спина травмирована. Пытаюсь поддерживать форму отжиманиями и турником. Пробовал нечто подобное гимнастике Фохтина. За месяц набрал кило три (питание не менял) и результат в жиме увеличил наверное на семь кг. Но это просто гимнастика, железо конечно больше даст. Им я уже вряд ли когда займусь, но со своим весом или гирями буду стараться продолжать.

[smolensky.bogdan@]

 только не закидывайте это дело)) потом вернуться тяжело)

скорее лень взыграет)))

[andredess@]

да-да, именно так. один раз пропустил, потом второй и пошло поехало...